SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • a moze napisac jej " ty ten twoj fagas jest zdrowo walniety jak nie pozwala nikomu z toba gadac"?

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 21:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak go zmienic? moze ktos mi tam napisac bo sie chyba nie doczekam.

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 21:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja powiem tyle pisałem tsrony juz ale ciezko jest napisac identyczna jak sfd.pl po 1 nie znam rozmiaru kolumn kolory itp informatyka nam trzeba który napsiał to wszytsko albo ja bym musiał znac hasła zeby miec wieksza władze na stronie ps ogólnie to trudne jest

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 11:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu lepiej! Ale mogłeś napisać "wścieknięty wonż" I tak, wiem że Vader miał maszynkę do oddychania i unieżył jak ją zdjął Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-06-04 23:11:30

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0cef1f7b09b04c9ca250e78666b83726.jpg PODSUMOWANIE Potem będzie dużo pyerdolencji, ale najpierw KONKRETY. DANE: wiek: tu zmiana, już 30 (było 29 %-) ) wzrost: 166 cm zdrowie: problemy z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa i z kolanami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a5b0b0928a194242aafbad16c080a34b.JPG MAXY [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 23:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fan - masz więcej czasu wg życzenia 8-) Pierwsza myśl - coś tu śmierdzi, stara gwardia mnie rozpieszcza, będzie jakiś ban czy cuś %-) Potem spróbowałem wedle nowych zasad i wszystko się wyjaśniło. Przechytrzył mnie profesor Atilla. Dobrze wiedział, że jak zostawi regulamin w oryginalnej wersji, to Fans będzie miał wymówkę. Wiedział też, że to nie [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9269 Data: 2016-11-07 20:39:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cynik75 sa ludzie co zrozumieli bo chcieli zrozumieć M.in. Puar dla wielu to o czym pisze to nowość i musi się oswoić ale podaje gdzie co znaleźć i od kogo pochodzi cytat i jaki filmik. To ty twierdzisz ze wszyscy się mylą pomimo przytoczonych argumentów i wypowiedzi ludzi którym mógłbyś co najwyżej buty pastowac, ty uważasz ze ludzie uznani w [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19988 Data: 2015-07-28 13:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawia Ci to frajdę. A potem udowodnij swe tezy w praktyce. Wszak jako adept "jedynej naukowej sztuki walki" powinieneś mieć przewagę nad adeptem każdej innej szkoły. Jak sami piszecie Bruce walczył na serio z różnymi typami. Was na to nie stać? Jak dla mnie EOT. Żegnam ozięble czekając na praktyczne udowodnienie postawionych tez o [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19988 Data: 2015-08-02 22:10:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Trening na klatke dla And1Player

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chce zwabić Pume. Trzeba było jeszcze obok linku napisać - gołe baby tylko tutaj Zmieniony przez - And1Player w dniu 2008-12-10 11:34:37

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 11:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.10.2017 LEGS I: Martwy ciąg RAMPA 8 x 20 kg / 6 x 40 kg / 6 x 50 kg / 3 x 60 kg / 2 x 70 kg / 4 x 70 kg / 12 x 40 kg 8 x 20 kg / 8 x 40 kg / 6 x 50 kg / 4 x 55 kg / 2 x 60 kg / 4 x 65 kg / 10 x 40 kg 10 x 20 kg / 8 x 40 kg / 8 x 50 kg / 5 x 60 kg / 4 x 60 kg 10 x 20 kg / 10 x 40 kg / 8 x 50 kg / 8 x 50 kg Pierwszą serię zepsułam przez śmiech [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 16:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    o to chodzi! tresciwy wstep - bez zadnych p****** dieta? po co rozpisywanie diety na 25stron skoro i tak przez 8tygodni w wiekszosci ptrzypadkow bedzie zmienna! napisac zalozenia głowne ew. 1przykladowy dzien i tyle! btw-widze chyba zwyciezce! osoby z najwiekszym/czy stosunkowo duzym poziomem bf - maja w koncu najwiecej szans 8tygodni nie jest [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 13:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Otwarte Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam wycwiel trenuje sztuki walk i mam pytanie /jak mozesz napisac/ czym rozni sie ten trening aerobowy bo to mnie interesuje , no i czemu kpreatyna przy 1/2 CC nie pasuje ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 17314 Data: 2012-03-31 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Gino & ocena wyników badań Zastanawiałem się czy pisać to tutaj, kontynuując ten temat, czy napisać w oddzielnym temacie odnośnie gino, bo zauważyłem, że są specjalnie w tym celu założone i obszerne tematy na tym forum, ale na razie zapytam tutaj, jak nie dostanę odp. to najwyżej tam jeszcze spróbuję. Wykonałem cały pakiet badań po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2019-03-21 04:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biodrowe sa dosc odstające, ale biodra nie sa szerokie, wiec tworzy sie brzydkie "violin deformit" jesli ktos nie wie co to, to niech wpisze w google i wejdzie w obrazki. Jak wiec wyrobić więzsza talie? Niektórzy mówią, zeby ćwiczyć skośne mięśnie brzucha a inni, ze skośne spowodują zanikanie talii... 3) wlasnie biodra. Sa waskie, nie sa [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10096 Data: 2015-06-26 00:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase do oceny i ewentualnej poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] temat o tym samym, powinnieneś wyłapać bana jak nic NO i zanosi się że będzie więcej. Bo jak widać nie otrzymałem odpowiedzi na wcześniejsze tematy to zakładam nowe. Jak by mi ktoś poprawił błedy w tym planie to bym skończył zakładanie tych nowych tematów. Ale najlepiej napisać że "Straszna Lipa" i tyle ... Jak macie tak pisać to lepiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-06-07 19:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mogłem najpierw trochę poczytać na ten temat ale chyba tragedii nie ma? Więc teraz najlepiej jak bym dokupił do kreatyny jakąś masówke? ten MASS XXL to będzie najlepszy wybór? i kiedy zacząć go brać? teraz gdy mam jeszcze będę brał kreatynę 3tyg czy jak skończę? (chyba lepiej teraz) Dieta? hmm.. nie mogę napisać o posiłkach które jem codziennie [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam takie pytanko, dla osoby która pierwszy raz bedzie miała kontakt z takim produktem jakie są wskazane dawki ? Ile caps. ? o jakiej porze ? Jak ktoś by mógł napisać mi tak szczegółowo (bez używania skrótów) byłbym bardzo wdzięczny. pozdrawiam ps. sama kreatyna wystarczy czy jeszcze jakieś białko ?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 01:53:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mietki mam pytanie mozesz mi napisac jeszcze raz te cale ,,zma apteczne" bo jak narazie czytalem to i juz mi sie wszystko zaczelo myslic moglbys mi napisac tak: 1. Co kupic jak pojde do apteki chodzi mi o dokladna nazwe, cene i ilosc tabsow 2. Zeby jutro nie zakladac nowego tematu jak jak dawkowac czy tylko przed snem jakie ilosci 3. Czy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2005-06-27 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty zrobię jutro z rana i wrzucę. Co do diety, mam napisać jak planuję czy jak do tej pory? Jeśli chodzi o trening robiłam a i b przez 3 miesiące, czyli maj,czerwiec, lipiec. Później miałam przerwę sierpniową, wakacyjną. Zaczęłam od początku we wrześniu, pod koniec miesiąca miałam zapalenie oskrzeli i znów przerwa. Teraz zdecydowałam się poprosić [...]

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 19:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co czytałem olanzapina ma właśnie takie działanie, senność, ospałość i w ogóle zmniejszenie aktywności. A trzymałeś dietę w czasie brania prolki i tego środka? Możesz jeszcze tylko napisać jakie dawki i przez jaki okres już bierzesz tą olanzapine? Dzięki za info. Oby jak najwięcej takich postów.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12096 Data: 2010-01-09 13:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)